مهارت های خودمراقبتی در کودکان چیست؟

  • 11 مرداد 1400
  • 0 نظر
  • حسین محبی

مهارت های خودمراقبتی ، مهارت هایی است که انتظار می رود کودکان در یک دوره زمانی خاص ، متناسب با ویژگی های رشد خود ، هر روز انجام دهند. سوال اینجاست که مهارت های خودمراقبتی کودکان با توجه به مراحل رشد آنها چیست و برای توسعه این مهارت ها چه باید کرد؟ ما در این مقاله به شما خواهیم گفت.

مهارت های خودمراقبتی کارهای روزمره ای هستند که انتظار می رود هر کودک با توجه به سن خود انجام دهد ، مانند شستن دست ها ، تغذیه و لباس عوض کردن. کودک با پیشرفت سن ،  به تدریج شروع به تأمین نیازهای مراقبت از خود به تنهایی می کند.

پیشنهاد:
از چه زمانی باید به نوزاد غذای جامد داد؟

رشد مهارت های خودمراقبتی برای اعتماد به نفس ، استقلال و شایستگی کودکان بسیار مهم است. بنابراین باید پشتیبانی شود.

مهارت های خودمراقبتی چیست؟

کودک با بزرگ تر شدن و توسعه برخی مهارت های اساسی اش، می خواهد مستقل باشد تا بتواند به تنهایی کارهایی را انجام دهد. این مهارت ها به طور ناگهانی توسعه نمی یابد. البته این مهارت ها در سنین مختلف متفاوت خواهد بود. بیایید ببینیم مهارت های مراقبت از خود کودکان در سن چگونه پیشرفت می کند؟

مهارت های خودمراقبتی پیش دبستانی

ما می توانیم کودکان 4-3 ساله را در این روند شرکت دهیم.

آنها می توانند دست و صورت خود را بشویند.

آنها می توانند دندان های خود را مسواک بزنند.

آنها می توانند بینی خود را پاک کنند.

آنها می توانند غذای خود را با استفاده از چنگال و قاشق بخورند.

آنها می توانند با لیوان آب بنوشند.

آنها می توانند وسایل را جمع کنند.

آنها می توانند لباسهای خود را بپوشند و درآورند (لباسهای بدون دکمه ، بند و زیپ).

ممکن است شب بیدار شوند و به توالت بروند.

آنها می توانند جلو و پشت لباس را تشخیص دهند.

مهارت های خودمراقبتی کودکان 7-5 ساله

آنها می توانند بند کفش های خود را ببندند.

آنها می توانند خودشان لباس بپوشند و لباس خود را در بیاورند.

آنها می توانند با احتیاط از چاقو استفاده کنند.

آنها می توانند غذا را در بشقاب شان بکشند.

آنها می توانند موهای خود را شانه کنند.

آنها می توانند دکمه های بزرگ را باز و بسته بزنند.

آنها می توانند به چیدن میز کمک کنند.

آنها می توانند زیپ های خود را باز و بسته کنند.

آنها می توانند لباس را روی چوب لباسی متناسب با قدشان آویزان کنند.

خانواده ها برای حمایت از رشد خودمراقبتی فرزندانشان چه کاری می توانند انجام دهند؟

  • شما ابتدا باید الگوی فرزند خود باشید. زیرا به ویژه کودکان پیش دبستانی مهارت های مراقبت از خود را با تقلید از آنها رشد می دهند. در این مرحله ، مهم است که شما برای او الگو قرار دهید و با آگاهی از این واقعیت که در هر زمان کارهایش مورد بررسی قرار می گیرند ، رفتار درستی داشته باشد.
  • از فرزند خود انتظار نداشته باشید که بهترین کار را انجام دهد. فرزند شما با آزمایش و خطا همه چیز را یاد می گیرد. بنابراین انتظار نداشته باشید که او به یکباره عملکرد خوبی داشته باشد. اگر او موفق نشد یک دکمه ساده را برای اولین بار ببندد یا باز کند ، او را سرزنش نکنید.
  • کمک خود به کودک را به تعویق نیندازید. فرزند شما برای موفقیت به کمک و راهنمایی نیاز دارد. شما باید اطلاعات کوچک و قابل فهم در مورد مسائل مربوط به مراقبت از خود به او بدهید و او را به درستی راهنمایی کنید.
  • می توانید لحظات را لذت بخش کنید. به عنوان مثال ، برگزاری مسابقه مسواک زدن ، یادآوری لحظاتی مانند زمان خواب و زمان غذا با یادآوری تصویر و مسابقه جمع آوری اسباب بازی می تواند راه هایی برای توسعه مهارت های مراقبت از خود به شیوه ای دلپذیر باشد.
لیست محصولات منتخب سایت بوم اسپورت برای این نوشته

خرید مسواک کودک پاتریکس مدل Kids بسته 12 عددی

 

  • سایز
    متوسط
  • میزان زبری برس
    متوسط
  • درپوش
    دارد
  • پد تمیز کننده زبان
    ندارد
  • کشور مبدا برند
    ایران
  • شماره مجوز
    34/11757
  • صادر کننده مجوز
    سازمان غذا و دارو
  • سایر مشخصات
    این بسته حاوی 12 عدد مسواک طرح کودکان می باش

 

خرید مسواک کودک بیبی لند مدل 379 با برس خیلی نرم

  • سایز
    کوچک
  • مناسب برای
    کودکان
  • میزان زبری برس
    نرم
  • درپوش
    دارد
  • پد تمیز کننده زبان
    ندارد
  • کشور مبدا برند
    ایران
  • شماره مجوز
    50/17954
  • صادر کننده مجوز
    سازمان غذا و دارو

خرید مسواک کودک های دنت مدل ch930 با برس نرم

 

  • سایز
    متوسط
  • مناسب برای
    کودکان
  • میزان زبری برس
    نرم
  • درپوش
    دارد
  • پد تمیز کننده زبان
    ندارد
  • کشور مبدا برند
    ایران
  • شماره مجوز
    24977

 

خرید مسواک کودک دکتر است مدل 045 با برس نرم

 

  • سایز
    متوسط
  • میزان زبری برس
    نرم
  • سایز سری
    2.5 سانتی‌متر
  • درپوش
    دارد
  • پد تمیز کننده زبان
    ندارد
  • کشور مبدا برند
    ایران
  • صادر کننده مجوز
    سازمان غذا و دارو

 

خرید مسواک کودک هایدنت طرح Tom کد 913 با برس نرم

مشخصات کلی

  • سایز
    کوچک
  • میزان زبری برس
    خیلی نرم
  • درپوش
    دارد
  • پد تمیز کننده زبان
    ندارد
  • کشور مبدا برند
    ایران
  • صادر کننده مجوز
    سازمان غذا و دارو
  • سایر مشخصات
    – مسواک مخصوص دختران و پسران
  • – دارای بدنه عروسکی به شکل خرگوش در 

خرید مسواک کودک فوکس مدل Kinder

  • سایز
    کوچک
  • میزان زبری برس
    نرم
  • سایز سری
    2 سانتی‌متر
  • درپوش
    ندارد
  • پد تمیز کننده زبان
    ندارد
  • کشور مبدا برند
    آلمان

خرید خمیردندان کودک بس کد xZg22 حجم 80 میلی لیتر

مشخصات کلی

  • حجم
    80 میلی لیتر
  • عصاره
    دارد
  • نوع عصاره
    موز
  • سفید کننده
    خیر
  • ضد حساسیت
    خیر
  • ضد پوسیدگی
    بله

خرید خمیردندان کودک دکتر درما مدل Boys حجم 75 میلی لیتر

مشخصات کلی

  • حجم
    75 میلی لیتر
  • عصاره
    دارد
  • نوع عصاره
    بابونه
  • سفید کننده
    بله
  • ضد حساسیت
    بله
  • ضد پوسیدگی
    بله
  • ضد باکتری
    بله

خرید خمیردندان کودک دکتر درما مدل Girls حجم 75 میلی لیتر

مشخصات کلی

  • عصاره
    دارد
  • نوع عصاره
    بابونه
  • سفید کننده
    بله
  • ضد حساسیت
    بله
  • ضد پوسیدگی
    بله
  • ضد باکتری
    بله
  • محافظ مینای دندان
    بله
  • کشور مبدا برند
    ایران

خرید خمیردندان کودک دکتر درما مدل kids حجم 75 میلی لیتر مجموعه 2 عددی

 

  • حجم
    75 میلی لیتر
  • عصاره
    دارد
  • نوع عصاره
    بابونه
  • سفید کننده
    بله
  • ضد حساسیت
    بله
  • ضد پوسیدگی
    بله
  • ضد باکتری
    بله
  • محافظ مینای دندان
    بله

 

خرید لیوان کودک مدل 01-05

  • تعداد
    یک تکه
  • جنس
    پلاستیک
  • ابعاد
    7x7x16 سانتی‌متر
  • وزن
    72 گرم
  • سایز
    دو (Medium)
  • مقاوم در برابر حرارت
    خیر
  • نحوه شستشو
    توسط دست , توسط ماشین ظرف شویی
  • سایر توضیحات
    – درب پیچی.

خرید لیوان کودک طرح Hello Kitty

  • تعداد
    یک تکه
  • جنس
    پلاستیک
  • ابعاد
    8.2 × 6.5 × 7 سانتی‌متر
  • وزن
    50 گرم
  • مقاوم در برابر حرارت
    خیر
  • نحوه شستشو
    توسط دست
  • سایر توضیحات
    این لیوان در دار است.

خرید لیوان کودک مدل موشی کد 110

 

  • تعداد
    یک تکه
  • جنس
    پلاستیک
  • ابعاد
    8x6x14 سانتی‌متر
  • وزن
    50 گرم
  • مقاوم در برابر حرارت
    خیر
  • نحوه شستشو
    توسط دست

 

خرید بشقاب کودک طرح مینیون کد BM

مشخصات

  • تعداد
    یک تکه
  • جنس
    ملامین
  • ابعاد
    19x19x3 سانتی‌متر
  • وزن
    50 گرم
  • سایز
    دو (Medium)
  • مقاوم در برابر حرارت
    خیر
  • نحوه شستشو
    توسط دست , توسط ماشین ظرف شویی

خرید بشقاب کودک مدل 3D

 

  • تعداد
    یک تکه
  • جنس
    ملامین
  • ابعاد
    23×18×3 سانتی‌متر
  • وزن
    40 گرم
  • سایز
    دو (Medium)
  • مناسب برای سن
    12 ماهگی

 

به نظر شما این پست خوب بود؟ اگر پسندید حتما امتیاز دهید!
نوشته های مرتبط