آیا شیر مادر برای کودک کافی است؟

اگر کودک شما از شیر مادر تغذیه می کند پس شیر مادر برای او کافی است. بسیاری از مادران تعجب می کنند که آیا شیر آنها برای کودک کافی است؟ مادران نگران هستند که ممکن است کودک از شیر مادر راضی نباشد. برای درک اینکه شیر مادر برای کودک کافی است ، می توانید شرایط زیر را مشاهده کنید؛

• وقتی سینه هایتان متورم و پر است و کودک راحت شیر می خورد ، به این معنی بوده که شیر مادر براب کودک کافی است.
• اگر کودک شما در طول روز مرتب مدفوع می کند ، به این معنی است که شیر شما برای تغذیه او کافی است.
• اگر کودک شما مرتباً در حال افزایش وزن است ، شیر مادر برای او کارساز بوده است.

روش هایی برای افزایش شیر مادر

اگر کودک سیر نشده ، یعنی شیر مادر کافی نبوده است ، اما راه حل هنوز شیر خشک نیست. باید برای افزایش شیر کاری کنید. متخصصان بهداشت می توانند در این زمینه به شما آموزش دهند. در اینجا چند روش برای افزایش شیر مادر آورده شده است:

• غذا خوب بخورید
• مقدار زیادی آب در طول روز بنوشید
• اغلب شیردهی کنید
• از مصرف سیگار ، کافئین و الکل خودداری کنید
• احساسات و افکار نگران کننده را از خود دور نمایید
• تمرینات سبک پیاده روی را به طور منظم انجام دهید
• هنگام خواب کودک بخوابید
• طی مشورت با پزشک خود ، گزینه هایی مانند غذا ، چای ، نوشیدنی هایی که باعث افزایش شیر می شوند را امتحان کنید.

چرا شیردهی مهم است؟

هرگز شیر خشک جای شیر مادر را نمی گیرد. بیایید توضیح دهیم که چرا شیردهی مهم است؟

شیر فقط برای سیر شدن کودک نیست

شیر مادر منبع غذایی کودک بوده و علاوه بر خاصیت سیرکنندگی ، حاوی برخی مواد خاص ، آنزیم ها ، مواد معدنی ، ویتامین ها و حتی حاوی سلول های بنیادی است. این امر برای تقویت سیستم ایمنی بدن کودک بسیار مهم است.

شیردهی به ایجاد پیوند بین مادر و کودک کمک می کند

شیردهی برای تغذیه ، تقویت ، کمک به رشد و سیستم ایمنی کودک مهم است. علاوه بر این ، ایجاد پیوند بین مادر و نوزاد نیز برای رشد اولین مهارت های ارتباطی کودک مهم است.

در طی سه ماه اول ، تقریباً تمام فعالیت ، سرگرمی ، فرایند یادگیری ، روند درک او در چارچوب نیاز به جذب ایجاد می شود. او هنگام مکیدن یاد می گیرد ، هنگام مکیدن می خوابد ، مادر خود را در دوران شیردهی می شناسد ، هنگام مکیدن با او تماس چشمی ایجاد کرده و اولین ارتباط خود را با درخواست مکیدن برقرار می کند.

شیردهی برای مادر فوایدی دارد

در فرایند شیردهی سیستم ایمنی مادر شیرده نیز تقویت می شود. او به راحتی بیمار نمی شود. تغذیه با شیر مادر احساس قدرت بیشتری در او ایجاد می کند و در دوران شیردهی وزن بارداری به راحتی کاهش می یابد.

شیر خودتان را ذخیره کنید

بعضی اوقات به دلایل مختلف امکان شیردهی به کودک وجود ندارد. در این حالت ، بهتر است شیرتان را به صورت ذخیره نگهداری کرده باشید و در این گونه مواقع با شیشه شیر به نورادتان بدهید.

برای این منظور باید شیردوش تهیه کنید. شیردوش ها به دو صورت برقی و دستی وجود دارند. شیردوش دستی با استفاده از قابلیت حمل و کاربرد آسان برای شیردوشی راحت طراحی شده اند.

کار با شیردوش های برقی نیز بسیار سریع تر است و به شما امکان می دهد شیر را از هر دو پستان به طور همزمان خارج کنید. از این طریق حداکثر کارایی را در حداقل زمان فراهم می کند.